こんにちは。ライフコーチの中山春菜です。

わたしのコーチングでは真剣さと楽しさのバランス、そして心の声を大切にしています。

人生は真剣勝負である一方、楽しんだ者勝ちだとも思っています。経験上、クライアントは真剣さが楽しさを勝ることが多いように思います。しかし、真剣になりすぎると人はどうしても疲れてしまいます。わたしは疲れてしまう前に、楽しみを思い出させる存在でありたいと思っています。コーチングで出かける旅は１泊２日の弾丸旅行ではなく、何ヶ月、時には何年にもわたる長旅です。旅は楽しくないと続けられません。ゴールに向けて旅を続けるために、わたしは楽しさを時々思い出させる存在が必要だと思っています。

そして、わたし達は生きていく中で自分が本当に好きな事、嫌いな事を忘れてしまうことが多々あります。それは、学校や会社で嫌いなことも文句を言わずやらなければならないと教わってきたから。自分の本当の気持ちを押し込んで、先生や偉い人の言葉に従ううちに、自分が本当に好きなことや嫌いなことを忘れてしまう人が多いように思うのです。私のコーチングでは社会の一員として生きていくために蓋をしてきた（その結果忘れかけている）「心の声」に耳を傾けることを大切にしています。そこに自分らしく生きるヒントが隠されていると確信しているから。